旅行で糖質を摂取したら増量してしまいました_:(´ཀ`」 ∠): やっぱり糖質は太りますーメタバリア一応飲んでたんだけど、 血糖値も上がってたのかもしれないなー。今日もお昼が外で、しかもデザート付きなのがちょっとストレス_:(´ཀ`」 ∠): またチョコレート生…
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