0.60朝イチ○、休日はランチあり〜

本日のチョコ🍫

タイ式ストレッチを少しして、豆乳グルトと大豆粉スコーン、
一歳チーズトマトをたべました🍅

一歳チーズトマト、ちょっと甘くて、夜のデザートチーズ代わりにいいかも、と思いました(*´ω`*)
デザートチーズより安いし糖質も少ないですv

作ってもらったー♡
あと落花生とブラウニー。

お休みの日は、せっかく作ってもらうので
ランチも食べます(о´∀`о)

朝買い出しに行って、娘のピアノの送迎して。
買い出しはスポーツだ！
疲れたのでチョコをひとつたべました(*´ω`*)

そして図書館にいきます。

お昼ごはん
鳥&ほっけフライ
キャベツ
味噌汁
ブルーベリージャムとパン
ジュエルショコラ

おなかがすいたのでたくさん食べてしまいましたー

おやつ
チョコ
ういろう少し

夜ごはん
ブリ
キクイモきんぴら
味噌汁
キャベツ

白ワイン
ブラウニー
トマトチーズ

今日もおいしくたべました(*´ω`*)

カルテットおもしろいです🤣