0.00朝○チョコレート10日目〜

目標まであと0.75キロ。

本日のチョコ🍫

朝は濃いめがよいです(*´-`)

朝ごはん

あとジャムつきパンも少し。

きなこナッツ豆乳グルト。

りんごも少したべました♡

通勤の運転中、眠くなるので

チョコたべました。

ゆっくりチョコの深みを探るように味わっていると、

目が覚めてきます👁

おべんとはチキンカツサンド✨

レタス盛りすぎました。

デザートにチョコとミックスナッツ小袋

おやつ

ホワイトチョコ半分

カロリーハーフカフェオレ

夜ごはんの前にチョコ

夜ごはん

ビーフシチュー

カリフラたまごスープ

やさい

大豆粉スコーン

デザートにチョコ

寝る前に赤ワインとナッツ、ココナツショコラ、

大豆粉スコーン…たべすぎた😓

今日もおいしくたべました(о´∀`о)

9.80びっくり減量‼️チョコレート9日目

おはようございます。

昨日は、夜にチョコと大豆粉スコーンを食べたのにも関わらず、

400g減ってました(*ﾟ∀ﾟ*)✨

チョコレート効果〜🍫

目標まであと0.55キロ!

本日のチョコ🍫

お皿のを朝たべました。

容器のは1日の中でチョコチョコたべます♡

チョコたべて30分後、家族が起きてくる前に大豆粉スコーン。

うまうま♡にこ食べましたw

オムレツを作ってもらいました。

作ってもらうごはんは格別です(о´∀`о)

お昼ごはん

チキンカツ

とうふとぶたのたまごとじ

レタス

味噌汁

ジャムつきパン

キャンディデザチ

ココアケーキとバター

おやつにチョコをたべて。

夜ごはん

キンキ

とうふたまご

味噌汁

やさい

デザートに低糖ココアプリン、

赤ワイン少しとモリドルダークチョコ

今日もおいしくチョコをたべました(о´∀`о)

チョコレートダイエットスタート🍫

チョコレートって、ダイエット中は食べちゃダメだと思っていませんか⁇

いえいえ、じつはチョコレートはダイエットの強い味方なんですよ〜(*ﾟ∀ﾟ*)

おいしいチョコを食べながらキレイになっちゃおう♡

そんなブログです(*´-`)

一緒にチョコレートダイエットしませんか〜♡